Na afloop van de fysieke test van de Nationale Gezondheidstest ontvangt u op basis van uw testresultaten een persoonlijk gezondheidsprofiel en een beweegadvies.

Het advies geeft aan of uw beweegpatroon voldoet aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen en hoe u op basis van uw behoeften en mogelijkheden meer kunt bewegen en uw lichamelijke conditie kunt verbeteren. Ook krijgt u advies met betrekking tot uw leefstijl.

Wanneer u in de campagne van 2006 deelneemt ontvangt u een beweegaanbod waarmee u de komende 6 maanden in een team aan de slag kunt om uw conditie te verbeteren.

Na 6 maanden vindt een hertest plaats.

 
Wie kan er meedoen?

Iedere Nederlander in de leeftijd van 16 tot 70 jaar kan zich aanmelden voor de Nationale Gezondheidstest. Juist wanneer u weinig aan bewegen toekomt en misschien een minder goede conditie heeft, kunt u zich aanmelden.


Meest gestelde vragen door deelnemers:

1. Welke testen worden afgenomen?
De Nationale Gezondheidstest duurt maximaal 60 minuten. In deze tijd worden uw lengte, gewicht, buikomvang, buikspierkracht en conditie gemeten. Bij de aanmelding vult u een uitgebreide vragenlijst in over onder meer gezondheid, bewegen en leefstijl.

2. Waar vindt de Nationale Gezondheidstest plaats?
De test vindt plaats in één van de testlocaties die deel uitmaken van het landelijk netwerk. U wordt getest op een locatie dichtbij u in de buurt. Wij streven naar een zo kort mogelijke reistijd!

3. Hoe verloopt de test?
Op de dag en het tijdstip dat u heeft afgesproken meldt u zich bij de testlocatie . U krijgt met maximaal vier personen tegelijk een korte toelichting op de testprocedure, waarna u één voor één, door de testleider wordt uitgenodigd voor de meting van uw lichaamslengte, lichaamsgewicht, buikomvang en buikspierkracht. Daarna wordt (met maximaal 4 personen tegelijk) de conditietest uitgevoerd m.b.v een fietstest of een wandeltest .

Na afloop van de fysieke test wordt een fitheidsprofiel opgesteld. Deze wordt samengesteld op basis van de gegevens uit de fysieke test én de gegeven antwoorden op de vragen over gezondheid, bewegen en leefstijl bij de aanmelding voor de Nationale Gezondheidstest . De medewerker van de testlocatie licht vervolgens uw profiel toe in een persoonlijk gesprek (5 minuten).
Bovendien bespreekt de medewerker van de testlocatie het beweegplan voor de komende 6 maanden met u.

4. Wat houdt het beweegplan tijdens de campagne "de Fitste van Nederland" in?
U heeft zich met een team, bestaande uit 8-10 personen uit uw buurt, familie of bedrijf aangemeld voor deelname aan de Nationale Gezondheidstest . Als team gaat u de 6 maanden na de test bewegen in één van de activiteiten Fitness, fietsen of Nordic Walking. Dit doet u aan de hand van het beweegplan. Uw team wordt hierbij begeleid door een medewerker van de organisatie waar u getest bent. Na afloop van deze 6 maanden wordt opnieuw uw fitheid bepaald aan de hand van eenzelfde test.

5. Wat gebeurt er met uw gegevens?
Al uw gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Na de test worden alle gegevens vanuit het testcentrum naar het projectbureau Nationale Gezondheidstest gestuurd. Zij analyseren resultaten van de test en de vragenlijst in een wetenschappelijk onderzoek. Daarmee worden een aantal vragen over bewegen, fitheid en leefstijl van de Nederlandse bevolking beantwoord. Uiteraard zijn individuele gegevens van deelnemers niet herkenbaar in de publicaties.